เปลี่ยนชีวิตด้วย 5 กิจวัตรประจำวันที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

ทำไมต้องใส่ใจสุขภาพทุกวัน ในยุคที่โรคเรื้อรังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย การดูแลสุขภาพจึงไม่ใช่แค่เรื่องของการรั…